Perdre du ventre durablement ? C'est possible !
Dans ce cahier pratique, ludique et interactif, un coach sportif vous donne les bons conseils pour affiner votre taille, tonifier votre ventre et obtenir une silhouette de rêve !
Avec Mon cahier ventre plat :
Vous définissez vos objectifs « ventre plat »en complétant votre profil minceur.
Vous passez à l'action avec un programme minceur ciblé et réalisez des exercices pour perdre du ventre et redessiner votre silhouette !
Vous réapprendrez à manger sain et équilibré pour prendre de bonnes habitudes alimentaires et stabiliser votre perte de poids.
Vous éliminez le stress pour vous sentir mieux dans votre corps !
- Auteur(s) : France Carp
- Editeur: Solar
Contenu
- Nombre de pages : 95
- Langue: Français
Caractéristiques
- EAN: 9782263159527
- Date de parution : 03-01-19
- Format: Livre broché
- Dimensions : 170 mm x 220 mm
- Poids : 184 g
