Les antisèches santé de Terre Vivante : En forme grâce aux épices – Terre Vivante
Les épices ne sont pas seulement des aromates : elles recèlent des propriétés antioxydantes, anticancéreuses et cardiovasculaires reconnues par la médecine ayurvédique depuis 6 000 ans. Ce carnet pratique présente 15 épices essentielles (cannelle, curcuma, cardamome, gingembre, poivre, cumin, coriandre…) avec leurs propriétés, modes d'utilisation, précautions et recettes santé-plaisir. Un outil pratique pour prendre soin de sa santé au quotidien avec les épices.
Les + du livre :
- 15 épices décrites avec propriétés et précautions d'emploi
- Recettes santé-plaisir pour chaque épice
- Format poche spiralé, facile à consulter
- Approche fondée sur la médecine ayurvédique
Idéal pour :
Amateurs de cuisine saine, personnes intéressées par la médecine préventive naturelle.
- Collection : Les antisèches de Terre Vivante
- Nombre de pages : env. 60
- Format : spiralé poche
- Date de parution : 2025
- Public cible : adultes
