L'aquagym de Leslie – Mango
L'aquagym de Leslie est un guide complet pour pratiquer l'aquagym efficacement, à la piscine ou en mer, avec des exercices illustrés étape par étape. Un programme sportif accessible à tous pour travailler le corps en douceur dans l'eau.
Les + du livre :
- Programme complet d'aquagym avec exercices illustrés
- Accessible à tous les niveaux, même débutants
- Exercices pour renforcer, mincir et se tonifier dans l'eau
Idéal pour :
Les adultes désirant pratiquer l'aquagym de manière autonome et efficace.
- Éditeur : Mango
- Nombre de pages : env. 128
- Format : broché, illustré
- Date de parution : 2025
- Âge cible : adultes
