L'aquagym de Leslie – Hors collection bien-être – Mango

L'aquagym de Leslie – Mango

L'aquagym de Leslie est un guide complet pour pratiquer l'aquagym efficacement, à la piscine ou en mer, avec des exercices illustrés étape par étape. Un programme sportif accessible à tous pour travailler le corps en douceur dans l'eau.

Les + du livre :

• Programme complet d'aquagym avec exercices illustrés
• Accessible à tous les niveaux, même débutants
• Exercices pour renforcer, mincir et se tonifier dans l'eau

Idéal pour :

Les adultes désirant pratiquer l'aquagym de manière autonome et efficace.

• Éditeur : Mango
• Nombre de pages : env. 128
• Format : broché, illustré
• Date de parution : 2025
• Âge cible : adultes